最近有不少家长在后台询问大熊医生能不能给孩子吃豆腐的问题。
有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐，会不会长石灰牙呀?
也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。
▲图源摄图网
还有位妈妈说在给自家孩子（小小）喂肉沫烩嫩豆腐时，家里的老人不让吃：
“10个月的孩子不能吃豆腐，会长石灰牙的，再说小小是个小姑娘，吃豆腐可能会导致性早熟！”
这话吓得她再也不敢给孩子吃豆腐了。
但吃豆腐真的会导致孩子性早熟吗?
其实家长大可不必这样紧张，点豆腐用的是石膏，跟石灰完全是两码事，石膏对人体是很安全的。
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老人的那种说法没有什么科学依据，所以不用担心。
只要吃得适量，做法合理，豆腐完全可以作为一种非常健康的辅食给孩子吃，即使像小小这样10个月大的婴儿也可放心吃。
豆腐软滑，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素。除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。如能搭配鱼肉一起给宝宝吃、鱼肉的味美肉嫩，加上豆腐的软滑可口，不但味道鲜美不油腻，还可以借助鱼肉中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。
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对于豆腐中所含的雌激素吃了会导致孩子早熟这个问题，家长不用过分担忧。
因为豆腐中所含的植物雌激素只是少量的，每克大豆中含植物雌激素仅为01克。
这比含大量雌激素的动物性食品对宝宝的健康要安全得多。
因此，可以每周给孩子吃一两次，每次20~30克即可。
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而真正导致性早熟的非疾病因素主要在“吃”和“用”上。
现在的孩子大多营养良好，家长不需要给儿童补充过多的营养。
在儿童日常饮食中家长应注意少给儿童食用人工饲料喂养的甲鱼、黄鳝、鸡等动物，以及被催熟剂催大的豆芽、茄子、草莓等反季节蔬菜、水果，还有洋快餐。不要随意服用增高类产品，若觉得身高不够医院就诊。
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尽量使用儿童洗漱、护肤用品，平时要注意锻炼，保持充足睡眠。
另外，家庭和学校要给孩子营造一个轻松和谐的环境，不要给孩子太大的学习、生活压力，避免孩子接触不健康的书刊等。
大熊医生提醒
对于已有不同程度青春发育的性早熟患儿，或身高低于同龄人较明显的儿童。
家医院检查治疗，以免错失治疗良机。
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