没见过猪跑，还没见过猪肉吗？这是很多城里人的真实写照。但是对于魔芋来说，想必很多农村人也不知道是怎么回事。魔芋其实野生一种芋，都是长在土里的。魔芋主要是生长在南方的亚热带气候区，主产区主要是四川和云南、贵州、广西等地。魔芋属天南星科魔芋属中多年生草本植物的栽培种群。魔芋块茎富含淀粉及果胶，有毒，须经石灰水漂煮后才可食用或酿酒，常用以制魔芋豆腐。还具有降血脂、血清胆醇及消肿攻毒之药效，也是重要的添加剂和化工原料。
魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。李时珍在《本草纲目》中记载：出蜀中，绝州亦有之，呼为鬼头，闽中人亦种之，宜树荫下掘坑种类植。《蜀都赋》言：以灰汁煮即成冻，以苦酒淹食，蜀人珍之。《植物名实图考》中利用齐明王的一首诗：“君看天南星，处处入本草。夫何生海南，而能济饥饱。”可看出魔芋的食用价值。
魔芋的功效价值
1、糖尿病患者理想食品
魔芋当中有一种可溶性的膳食纤维，这种可溶性的膳食纤维能够有效的抑制我们身体中血糖的升高，所以对于糖尿病人来说，可以吃一些用魔芋制作的食物，能够减轻负担，对身体来说还是很不错的。
2、提高免疫力，防治肿瘤和癌症
芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。
魔芋的食用禁忌
1、生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。
2、消化不良的人，每次食量不宜过多。建议在1~2两即可。否则可能会出现腹胀等不适，尤其胃肠不好的人更得注意。
3、有皮肤病的人少食。
4、魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。
别忘了，减肥重要，营养健康更重要啊。
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